太りましたｗ

今日と明日は、久しぶりの２連休です。

しかし、息子が風邪をひいて熱があるので

外出はしません。

ところで、今日のタイトルなんですが・・・

僕は最近かなり太ってしまいました。

妻の作るご飯がとても美味しいのです。

ただ、量が多くてｗ

残さずに食べていたら、

思いっきり太ってきましたｗ

妻はルックスなんてどうでもいいと言うので

僕は別に構わないんですが。

ただ、少しダイエットも兼ねて、

ジョギングを始めました。

外科医は体力がいるので。

１日４０分ほど走っています。

おかげでちょっぴり筋肉がついて

脂肪が減りました。

適度の運動っていいですね。

ダイエットにもなるし、筋力もつくし。

明日は外出しない代わりに、

お寿司の出前をとります。

回らないお寿司は久しぶりなので

楽しみです。

ではまた。

コメント 22

体が資本でもありますからね
日頃からの運動も大事です♪
by nano (2013-12-22 19:00) 

ご訪問ありがとうございました。
ズボンのサイズに合わなくなりそうですね。
by beny (2013-12-22 19:25) 

息子さんの風邪は大丈夫ですか？
食べて太るのは簡単ですね、痩せるのも６キロぐらいは直ぐ痩せますが、
そこからが痩せないんですよね。後は外科で脂肪を取ってもらうしか・・笑
by 旅爺さん (2013-12-22 19:53) 

ジョギング続けましょう。「おやじ」も続けてます＾＾
by hasseyおやじ (2013-12-22 23:37) 

息子さんお大事になさって下さい。
適度な運動は大事ですね～♪
by デルフィー (2013-12-23 05:38) 

おはようございます。
知力・体力私には両方不足気味です、少し運動をと気持ちだけで行動が。
来年こそと・・・鬼に笑われそうです。
by YUTAじい (2013-12-23 06:28) 

私は仕事が変わって運動量が減り、かなり太ってしまいました。
歳で代謝が落ちてきたせいもあるのでしょうね。
なんとかダイエットしなければ!!

息子さんの風邪、早く良くなるといいですね。
この貴重な連休、リフレッシュしてください。
by 駅員3 (2013-12-23 08:55) 

私も食欲があるので、つい食べ過ぎてしまうのですが、
ウォーキングはまじめに続けています。歩くことは
良いと思います。
by やおかずみ (2013-12-23 10:13) 

40分走ってるんですか素晴らしい！
自分も走って筋力つけて脂肪燃焼して
ダイエットしたいんですがこれがなかなか
継続できなくて・・＾＾；
なので電車通勤やめて自転車通勤、
片道20分程度ですけどこれなら持続できます＾＾
奥様の美味しいご飯、うらやましいです♪
by 昆野誠吾 (2013-12-23 18:16) 

おいしいお食事、いいですね。
奥さまも作り甲斐があるのでしょうね＾＾
by ゴーパ1号 (2013-12-23 22:16) 

美味しいごはんを前に食べないのは絶対に無理なので
やはり運動しかないと私も思っています^^
by kuwachan (2013-12-24 12:15) 

ジョギング　いいですね＾＾）
私は先月から走り始めて
3キロ痩せました～（＠＠；）））

by 獏 (2013-12-24 20:00) 

御訪問＆nice!ありがとうございます。
私はジョギングまではできないので、量るだけダイエット。
仕事で歩く量を増やしています。
あとは腰痛防止のための腹筋。
ウエスト６cm細くなりました。

息子さん。
年末に風邪は大変ですね。お大事に。
by muk (2013-12-26 04:35) 

息子さん、くれぐれもお大事になさって下さいね。
by hirochiki (2013-12-26 05:35) 

初めまして。
私の拙いブログにお越し下さってありがとうございます。
私は痩せてからリバウンドしないように気をつけています。
by コンブ (2013-12-26 09:25) 

私も体重が増えました。
by toshi (2013-12-28 03:29) 

今年もお世話になりました＾＾）
本日でブログ納め致します（＠＠；））☆
良い年をお迎えくださいませ☆♬

by 獏 (2013-12-30 06:54) 

今年はご訪問いただき、niceとコメントありがとうございました。
また来年もよろしくお願いいたします。

どうぞ佳いお年をお迎えください。
by 駅員3 (2013-12-31 12:19) 

明けましておめでとうございます。今日から更新
致しますのでよろしくお願い致します。
by ryuyokaonhachioj (2014-01-10 21:54) 

nanoパパさんのご意向で明確な事は言えないのですが、
ご病気でお休みなさってましたが、この夏、虹の向こう側へいってしまわれました・・・
帰って来られると信じていたので、あのままお別れになるなんて・・・本当に残念です。
by デルフィー (2014-10-10 08:43) 

本当に・・・
悲しく寂しいです・・・
by デルフィー (2014-10-10 19:01) 

もしかしたら、yukioさんのコメントが目に留まられたのかな?
こちらのブログにもnanoさんのコメントも残ってるので
交流があったのにお気付きになられたのかも。

旅立たれた後も暫くパパさんがnice!を押して下さってたんですよ。。。
by デルフィー (2014-10-15 20:30)